Somatothérapie - Reprenez corps

 

Thérapie psycho-corporelle.

Relation d'aide par le toucher.

 

Pour Vous ?

- Vous manquez de confiance en vous.

- Vos traumatismes (passés ou présents) entravent votre quotidien.

- Vos schémas d'action et de pensée se répètent, vous n'arrivez pas à en sortir.

- Vos relations ne sont pas satisfaisantes, vous êtes mal à l'aise dans vos relations, vous souhaitez améliorer votre manière d'être en relation avec vos proches.

- Vous vous sentez débordé (e) par vos émotions, ou au contraire coupé (e) de vos émotions, vous souhaitez les accueillir avec douceur et justesse.

 

Pourquoi ?

* Être en lien avec l'autre demande de l'être avec soi.

* En écoutant votre corps et vos émotions, vous soignez votre esprit.

* Retrouvez votre équilibre intérieur pour appréhender n'importe quelle situation en harmonie.

* Vous avez les capacités et les potentialités pour dépasser ce qui vous alourdit, même si celles-ci sont parfois bien cachées.

* Votre corps a toutes les réponses à vos questions mentales.

* Vous vous connaissez mieux, vous savez dépasser vos difficultés et les obstacles que la vie met sur votre chemin avec plus de légèreté et plus de justesse envers vous-même.

 

Les outils :

- Le massage : vous permet de vous reconnecter à votre corps en douceur, il apaise vos difficultés et vos tensions physiques, il ouvre le champ des possibles. Lorsque vous vous sentez bien dans votre corps, vous vous reconnectez à votre force intérieure qui vous fait déplacer des montagnes !

- La respiration : vous permet de libérer les tensions, de vous ouvrir à plus de grandeur.

- Le mouvement : vous montre où se situent vos limites corporelles, émotionnelles, dans vos relations ... La vie est un mouvement vers l'avant.

 

 

 

Êtes vous prêts à vous ouvrir à vous-même ?

 

 

Venez me rencontrer, le premier entretien est gratuit. Il dure une heure et permet d'apprendre à nous connaître, je vous explique ce qu'est la somatothérapie dans les détails, nous déterminons ensemble si nous pouvons avancer ensemble. A l'issue de cet entretien, vous décidez si vous entrez dans le processus de thérapie.

 

Comment se déroule une séance ?

   Au début de chaque séance, nous prenons le temps de déterminer ensemble ce sur quoi vous souhaitez travailler, ce qui vous pose problème ou question, à entrer en contact intérieur avec vous-même en écoutant vos sensations, ressentis, émotions ; vient ensuite la partie corporelle ou je vous invite, par des protocoles spécifiques, à exprimer et vivre corporellement ce qui a besoin de l'être.

 

 

   Les séances durent entre 1h15 et 1h30. Elles se déroulent à l'espace Détente Vitalvie, 19 rue Fontgiève, Clermont-Ferrand.

   Les tarifs sont de 55 euros la séance.

 

 

Pour de plus amples informations ou questions n'hésitez pas à me contacter.